sobota 10. ledna 2015

Den 13. :-)


    • Snídaně - musli s bílým jogurtem a granátovým jablkem a lískovými oříšky, naředěný ananasový džus
    • Svačina - banán, kefírové mléko
    • Oběd - fazolový guláš (olej, cibule, vepřová kýta, paprika, kmín, sůl, bílé sterilované fazole, zahuštěno nastrouhaným bramborem)
    • Svačina - kuskus od včera, 1 žlutá paprika, 2 rajčata
    • Večeře - ořechová tyčinka
Jinak poctivě odcvičena Jillian  3. den z 30DS level 2 a ptom odpolední v pekárně. Káva 1, pitný režim docela ušel. :-)

Žádné komentáře:

Okomentovat