Výmluvy, výmluvy, výmluvy. Nedokážu se přimět k tomu, abych na sobě pracovala na 100%, i když můj životní styl je určitě tak o 70% lepší, než byl ještě před 5ti lety. Bohužel výchova a genetika na mě napáchaly škody, kterým se tak neúspěšně snažím bránit. Nicméně nějaké pokroky přece jen dělám. Nejspíš si je budu zapisovat. Výzvy jsou opravdu velmi účinná zbraň, jak jsem zjistila. Když se nemám hecovat s kým jiným, tak alespoň sama se sebou, pokud je to psáno... Zvláštní jak předsevzetí, která jsou zapsaná, jsou mnohem více zavazující. Slova jsou vítr. Ale co je psáno, je prostě dáno. a abych se pochlubila, tak jsem tedy vyzkoušela udělat nějaké nové recepty:
Hummus -
- tak tuhle pomazánku z cizrny si už fakt asi neudělám, ne že by se mi nepovedla, ale radši si udělám hrachovou kaši. V kombinaci s pečivem to prostě nic oslňujícího není, alespoň ne pro mě.
Bramboráky z červené řepy -
- řepu miluju, ale nikdy jsem ji nejedla jinak než zavařenou, proto jsem to chtěla zkusit. Výsledek se nepovedl úplně podle očekávání, ale bylo to spíš technologickými problémy než chutí... :-D Srandy kopec. Ve snaze udělat je co nejzdravěji, jsem je šupla upéct do trouby na pečícím papíře... No a z papíru jsem to pak nemohla sundat. :-D Ale výborné to bylo, to jo. Takže příště znovu, ale jinak. :-D
Co se pohybu týče jsem na tom bídně. I když se hodně naběhám v práci, do které jezdím na kole. Ale cílený pohyb mi chybí a asi ještě chvilku bude, protože po antibiotikách teď to nechci začít přepalovat teď hned, navíc před Vánocema bude spousta práce a času málo. Takže teď budu sázet na přirozený pohyb a jakmile to bude trochu možné tak přitvrdím, musím. :-D Cítím jak se mi zkracují šlachy.
Žádné komentáře:
Okomentovat